MYZONE

Тренировки с максимальной эффективностью

это простая в использовании система мониторинга, которая позволяет в реальном времени получать данные о сердечном ритме, сжигаемых калориях и усилиях. Физическая активность в Студии и за его пределами фиксируется, и посредством беспроводной связи загружается в облачную учетную запись пользователя, тренера и владельца. После этого система выводит данные, к которым можно получить доступ из любой точки мира.

КАК РАБОТАЕТ MYZONE?

Наденьте датчик MyZone и тренируйтесь

Outdoor

В студии или спортивном зале

на кардиотренажерах и групповых классах

Отслеживайте результаты

Через приложение MYZONE на вашем мобильном устройстве

Через вашу учетную запись в "облачном" хранилище данных MYZONE

Через экран системы MYZONE в нашей студии

Анализируйте

Письмо со статистикой тренировки / Сайт

Участвуйте в соревнованиях

Вместе с другими пользователями MYZONE участвовать в интересных соревнованиях

Интенсивность своей физической активности вы можете отслеживать в нашей студии, где вы можете приобрести датчик MYZONE, и на своём мобильном устройстве. Датчик рассчитывает количество сжигаемых калорий на основе ваших биометрических параметров. Информация о прилагаемых усилиях выводится на экран телевизора в студии, или на экране вашего мобильного устройства. Одновременно создается онлайн-журнал с записями обо всей физической активности. Данные хранятся в «облаке» MYZONE, поэтому вы сможете отслеживать свой прогресс через Интернет из любой точки мира.

Самый точный способ определения сердечного ритма – использование нагрудного датчика, системы MYZONE® MZ-3. Его точность соответствует требованиям к аппарату ЭКГ и составляет 99,4%. Датчик «считывает» частоту сокращений сердца, а также обладает различными интеллектуальными функциями, например, определяет ваши индивидуальные показатели минимальной и максимальной частоты сердечных сокращений.

С помощью системы MYZONE вы сможете:

Так выглядит окно с вашими данными которое появляется во время тренировки на экране в студии или на вашем гаджете

*МРС - максимальный сердечный ритм

Пять зон сердечного ритма

Упражнения на этом уровне приятны и легки. Легко поддерживать активность 60-120 минут без усталости.

Вы набираете темп, но все же ещё можете петь песню или легко читать 3-4 предложения. Мышцы разогреваются, и возможно легкое потоотделение.

Запыхавшиеся, но способны произнести предложение из 4-х слов. Мышцы могут «гореть». Вы можете поддерживать эту активность в течение 20-60 минут.

с трудом произносите более 2-4 слов подряд. Ваши рабочие мышцы горят. Необходимо сосредоточиться.

Вы Толкаете себя к собственному пределу поддерживая эту деятельность только короткое время.

В системе MYZONE используются пять целевых зон сердечного ритма различного цвета для определения прилагаемых вами усилий. Эти зоны распределяются в соответствии с вашими показателями МСР. Усилие показывается в процентах от вашего МСР.

Очки усилий MYZONE (MEP)

1 MEP / минуту

2 MEP / минуту

3 MEP / минуту

4 MEP / минуту

Очки усилий MYZONE (MEP) начисляются в зависимости от прилагаемых вами усилий.

За время, проведенное в каждой зоне сердечного ритма, вы получаете разное количество очков.

каждое усилие приближает тебя к цели

  • Следи за отчетами чтобы достигнуть минимальной цели 1300 MEP

  • Добавляй друзей и мотивируйте друг друга через приложение

  • Участвуйте в соревнованиях с друзьями и ползователями по всему миру

  • Зарабатывайте вознаграждение, повышая свой статус и выполняя минимальный уровень физической активности по рекомендации всемирной организации здоровья (ВОЗ)

Скачать приложение

myzone app