FAQ

Общие

Что делать, если я новичок?


Занятия в клубе не делятся по уровням подготовки: приступить к занятиям могут как абсолютные новички, так и действующие спортсмены. Поскольку тренировки проходят в мини-группах, у тренера есть возможность определить подходящую именно вам степень нагрузки. Впрочем, если вы никогда не занимались спортом и чувствуете себя совсем неуверенно, рекомендуем вам взять одну-две индивидуальные тренировки.




Я точно выдержу?


Высокоинтенсивные тренировки подходят большинству здоровых людей. Тренер учитывает вашу подготовку при выборе нагрузки. Учтите, что во время тренировки сердцебиение учащается примерно в 2-2,5 раза. Если есть сомнения — проконсультируйся с врачом перед первой тренировкой.




Как записаться на первую индивидуальную тренировку?


Просто позвоните в клуб. Администратор поможет определиться и с выбором дисциплины, и с выбором наставника, а также подберет наиболее удобное для вас время занятий.




А на первую групповую?


Записаться на занятие можно по телефону +7 (905) 317-91-19 или самостоятельно при помощи онлайн-записи, что очень удобно. А лучше приходите в студию – мы проведем экскурсию, все покажем и расскажем.




У вас есть душевые?


Конечно, есть. Раздевалки и душевые полностью оборудованы.




Что нужно брать с собой на первое занятие?


Только вашу любимую спортивную одежду и обувь. Все остальное — питьевая вода, полотенца, гигиенические принадлежности — у нас есть. Ах да, обязательно захватите хорошее настроение.




Как часто нужно заниматься?


Ничего нового мы вам не скажем. Профессиональные тренеры рекомендуют заниматься трижды в неделю. Но и один раз – это лучше, чем ничего.




Куда лучше ходить – в группы или на персоналки?


Одним удобнее заниматься с тренером по индивидуальному графику, и чтобы никто не отвлекал от процесса. Других мотивирует соперничество, и они посещают групповые занятия – и чем сильнее группа, тем лучше. Так что попробуйте и то, и то.




Сколько человек занимаеться в группе?


Занятия проходят в мини-группах не более 8 человек. Это позволяет тренеру уделять максимальное внимание каждому из них и контролировать нагрузку и технику для людей с разным уровнем подготовки.




Можно ли попасть на тренировку без записи?


Запись обязательна. Так мы не создаем большую толпу и большие очереди. Даже если все 8 мест на тренировке заняты, администратор внесет вас в лист ожидания или предложит другое удобное время.




Что такое "Лист ожидания"?


Бывает так, что количество желающих попасть на тренировку превышает количество свободных мест. Тогда наши администраторы могут внести вас в лист ожидания – и если вдруг кто-то из ранее записавшихся передумает, мы обязательно вам перезвоним и сообщим о появившейся возможности посетить занятие.




Я очень занят, как я смогу у вас тренироваться?


Тренировки в нашей студии длятся 30 - 60 минут. Благодаря четкой структуре и продуманным целям каждой тренировки, вы получите максимальную пользу и не потратите ни минуты на ненужные действия и ожидания.




Сколько действует пакет тренировок?


Пакет на 5 занятий - действует 30 дней. Пакет на 10 занятий - действует 45 дней. Пакет на 15 занятий - действует 60 дней. Пакет на 20 утренних - занятий действует 75 дней. Пакет на 30 занятий - действует 120 дней. Пакет на 72 занятия - действует 200 дней.




Вы принимаете карты?


Да. Visa, Master Card, МИР.




У вас есть WI-FI?


Конечно, иначе как вы выложите победное селфи перед зеркалом.




У вас есть парковка?


Студия расположена в самом центре Казани, но у нас есть парковка и свободное место. Для наших гостей 30.-/час




Какое оборудование используется на тренировках?


Скакалки, гири, амортизаторы, мячи. А еще: свет, бодрящая музыка и микрофон тренера, чтобы в трудный момент ты услышал ободряющий призыв "Не сдавайся! Доделай до конца!”





MyZone